TIKLAYIN



*Bu sporu neden seçtim? Aslında dikkat ederseniz tenis oynıyanların çoğunluğunda saç problemi var. Özellikle topa kafa ile vurulan spor dalı olan futbola göre tenis raketi ile topu karşılıyan tenis sporunu önemle tavsiye ederim.Teşekkürler Enis hoca..

*güzel ve faydalı bir site gibi görünüyor. Başarılar diler, İzmir"de 2005 yılında yapılacak UNIVERSIADE"a iyi yetişmiş Üniversite öğrencilerinizi görelim. Lütfen yalnız İstanbul ile sınırlı kalmayın, veteran tenisini de ihmal etmeyin.

*gerçekten güzel bir oluşturmuşsunuz mika mika


Sizde mesajınızı yazın
 

en çok lullandığınız ve en başarılı olduğunuz oyun tarzı hangisi?

arka çizgi müdafa
arka çizgi hücum
servis-vole
hepsi

           




 
Tenis Okulları   Grup Dersleri



       Denemek,Öğrenmek, Oynamak ve Rekabet Etmek


      Öğretim metodu olarak, siz sevgili tenis severlerin tenis öğrenirken eğlenmenizi planlıyoruz, özellikle grup derslerinin en büyük avantajı, yarışma ruhunu çalışmalarımızın içine katarak, planladığımızdan daha kısa sürede tenis sporunu öğrenmenizi sağlamamız.

      Uzun yıllardan beri verdiğimiz eğitimden aldığımız tecrübeler sonucunda, seviyeleri ayarlanmış grup derslerinin teke tek dersler kadar verim aldığımızı görmekteyiz. Grup çalışmalarında katılımcılar, fiziksel, mental ve stratejik programlar sayesinde kendi düzeylerinin bir üst basamağına çıktıklarını görecekler...

      Tecrübeli antrenörler sayesinde tenis oyunu sizler için çok daha anlaşılır hale gelecek, yapamadığınız ya da zorluk çektiğiniz vuruşlarda, güncel hayatımızdan alınan örneklerle zihninizde hareketin şeklini oluşturabildiğinizi göreceksiniz.

      Çalışmalarımızda dört ana prensibimiz var:

      Denemek,Öğrenmek, Oynamak ve Rekabet etmek.

     
21.yüzyıl tenisinde bu dört temel ilke, tenisinizi kısa sürede oluşturmanızı ve geliştirmenizi sağlayacaktır.

      Sizleri yapılacak vuruşlar hakkında maksimum
bilgilendirmek, merak ettiğiniz sorular olursa ders esnasında hemen sorularınıza açıklayıcı cevaplar vermek bizim temel görevimizdir.

      Böylelikle, tenis sizler için aşılması zor bir engel olmaktan çıkacaktır, hatta öğrendiğiniz bilgilerle hem kendinizin hem de birbirinizin hatalarını görecek ve düzeltecek düzeye geleceksiniz.

      Bu şekilde derslerin dışında da uygulamalar yaptığınızda, daha verimli bir çalışma yapmış olacaksınız.
Unutmayınız ki, esas önemli olan, çok sayıdaki gelişigüzel çalışmadan ziyade, planlı programlı yani kaliteli antrenman yapmanızdır.

      Tenis raketini elinize aldığınız ilk haftalardan sonra, mini-tenis çalışmalarıyla sizleri kortta bir an önce karşılıklı oynar duruma getirmekteyiz ve basit anlamda maçlar yaptırarak eğitimimizin içine rekabeti katmaktayız, böylelikle oyuncular çok daha kısa sürede hedefledikleri noktalara yükseldiklerini göreceklerdir.

     Ayrıntılı bilgi almak ve derslerimize seyirci olarak da olsa katılmak isteyen tenis severler bizimle iletişime geçmek için tıklayın>>


 

Ayrıntılı bilgi için Tıklayınız.


1 ) LOB (HAVADAN AŞIRMA) VURUŞU YAPMAKTAN ÇEKİNMEYİN.LOB ATIŞLARI RAKİBİNİZİ FİLE BÖLGESİNDEN UZAKTA TUT...>>

2) Top Spin Vuruş yaparken:raket salınımını aşağıdan yukarıya istediğiniz kadar süratli yapabilirisiniz...>>

3) İYİ BİR DROP SHOT(KISA VURUŞ)SERVİS ÇİZGİSİNE GİDENE KADAR EN AZINDAN 8 KERE ZIPLAYAN TOPTUR;ÇOK İYİ...>>


1 ) 1.Serviste, kullandığım top hiç bir yere temas etmeden ,direkt gider ve rakibime çarparsa sayı kazan...>>

2) Maç oynanırken yan korttan top gelirse ne olur?...>>