TIKLAYIN



*alper hocam selam.ben uludağ üniden seda.tebrik ederim falla baya güsel bi site olmuj.bajarılarınızın devamını dilerim.hürmetlerr:)

*nasıl nerden neyle ne kadara başlamalı... bir yerden el atmalı lakin nerden...

*Bu sporu neden seçtiğim konusunda uzunca bir süre karar veremedim... Sonunda anladım raketle topu dövmek stresimi alıyor...


Sizde mesajınızı yazın
 

en çok lullandığınız ve en başarılı olduğunuz oyun tarzı hangisi?

arka çizgi müdafa
arka çizgi hücum
servis-vole
hepsi

           

YENİ DÖNEM TENİS KURSLARIMIZ 18 AĞUSTOS TARİHİNDEN İTİBAREN HAFTA SONU VE HAFTA ARASI GRUPLARIMIZLA BOĞAZİÇİ ÜNİVERSİTESİ GUNEY KAMPUS AÇIK VE KAPALI TENİS KORTLARINDA BAŞLAYACAKTIR. BİZLERE KAYIT İÇİN 0532 3260018/0532 4371665 ULAŞABİLİRSİNİZ       
E-Mail :
Şifre    :


Tenis Okulları
Özel Dersler Grup Dersleri

Denemek, Öğrenmek, Oynamak
                 Rekabet Etmek

    
Tenis dersleri; Uzun yıllardan beri verdiğimiz eğitimden aldığımız tecrübeler sonucunda, seviyeleri ayarlanmış grup derslerinden teke tek dersler kadar verim aldığımızı görmekteyiz.
      Grup çalışmalarında katılımcılar, fiziksel, mental ve stratejik programlar sayesinde kendi düzeylerinin bir üst basamağına çıktıklarını görecekler...
      Çalışmalarımızda dört ana prensibimiz var:
Denemek,Öğrenmek, Oynamak ve Rekabet etmek.
     
21.yüzyıl tenisinde bu dört temel ilke...


UniversityTennis

Antrenörlerimiz


 

Tenis Kortlarımız



 

Bize Nasıl Ulaşırsınız


Merhaba,

  İstanbul' un Anadolu ve Avrupa yakasındaki çeşitli tenis kulüplerinde tenis dersleri veren ve aynı zamanda Boğaziçi Üniversitesinde tenis antrenörleri olan Alper Duru  ve  Enis Güller, başarılı spor geçmişleri ve eğitimlerine öğretimdeki deneyimlerini de katarak, uzun yıllardan beri Boğaziçi Üniversitesinde uyguladıkları tenis grup derslerini, kurdukları organizasyonla internet aracılığıyla yediden yetmişe, tenis oynamak ve öğrenmek isteyen herkese yaymak düşüncesiyle bu siteyi oluşturmaya karar verdiler...

    Tenis sporunda en önemli malzeme rakettir ve raket yapımı ile ilgili çeşitli teknolojiler geliştirilmiş ve bazı standartlar oluşturulmuştur.
    Pek çok spor türünde vücut yapısı en önemli unsur olmasına karşın tenis sporunda vücuttan sonra en önemli unsur rakettir.
    Bu nedenle size raket konusunda yapacağınız tercihi önemli ölçüde etkileyecek bilgiler vermeyi uygun gördük.
    Raket konusunda dikkate alınması gereken hususları ana başlıklarıyla şu şekilde sıralayabiliriz;

    1) Kafa Büyüklüğü
    2) Uzunluk
    3) Ağırlık ve Denge
    4) Kasnak (Çerçeve) Sertliği
    5) Tel Düzeni
    6) Grip / Raket Sapı Sistemleri

 

Ayrıntılı bilgi için Tıklayınız.


1 ) SERVİS KARŞILARKEN RAKİBİNİZİN ZAYIF TARAFINA DOĞRU ATMAYA ÇALIŞIN,EĞER RAKİP SERVİS -VOLE OYUNCUSUY...>>

2) RALLY(TOPUN OYUNDA KARŞILIKLI GİDİP GELMESİ)SIRASINDA EĞER İYİ BİR POZİSYON YAKALAMAMIŞSANIZ PUAN K...>>

3) RALLY(TOPUN OYUNDA KARŞILIKLI GİDİP GELMESİ)SIRASINDA EĞER İYİ BİR POZİSYON YAKALAMAMIŞSANIZ PUAN K...>>


1 ) 1.Serviste, kullandığım top hiç bir yere temas etmeden ,direkt gider ve rakibime çarparsa sayı kazan...>>

2) Maç oynanırken yan korttan top gelirse ne olur?...>>